어제 주말 운동은 무사히 마쳤습니다.

참가 인원 : 권성렬, 김경훈, 박응국, 박종혁, 박준한, 정재호, 한창범 이상 7명이었습니다.

처음에 같이 준비운동하고 약 3분정도씩 돌아가면서 연습하고 나중에는 청년부 대 장년부

로 나누어서 시합형식에 맞춰 성렬씨가 시간을 재어서 2분씩 순서를 바꿔가며 연습을 했습니다.

성렬씨 수고했어요. 7월말 사회인검도대회 쯤이면 같이 연습합시다. 운동은 약 90분간 진행되었구요.

정말 유익한 시간이었습니다. 이런 참여율이라면 이번주 일요일에도 유익한 시간이 되리라 생각합니다.

저는 도장 복귀 전 몸상태를 점검해 볼 수 있는 시간이 되었습니다. 아직 완쾌한 것이 아니라 연습 중에

주저하게 되는 경우가 종종 있었습니다. 특히 허리치기를 할 때 손가락에 힘이 많이 들어가더라고요.

한동안 허리치기는 하지 말아야 겠어요. 중단세를 취하는 것도 좀 무리가 있었구요.

몸상태를 예전대로 만들라면 5월말이 되어야 할 거 같습니다. 그 때가 기다려 지네요.

월요일 날씨가 화창한 것이 좋은 한 주가 되리라 예상되네요. 오늘 하루 잘 보네시고 도장에서 즐거운 마음으로 마무리하시고요. 도장에서 뵙겠습니다.
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